Webcoaching er din personlige trener på nett

Skreddersydd

Du får et skreddersydd program som gjør at du når dine mål. Programmet er tilgjengelig på nett hele tiden.

Når det passer deg

Med Webcoaching får du den oppfølging akkurat når det passer deg. Også på mobil, selvfølgelig.

Treningslogg

Loggføring nett gjør at vi enkelt kan følge fremgangen din.

Instruksjonsvideoer

Du får gode, detaljerte instruksjonsvideoer fra våre PT’er, slik at du gjør alle øvelser riktig for maks uttelling.

Kosthold

Kostholdsveiledning kan gjøre at du når dine mål raskere. Vi har ernæringsfysiologer på teamet, som hjelper deg.

Se produkter og priser

«I Webcoaching har vi samlet
noen av landets beste personlige trenere.»

Martin Norum er grunnleggeren av Webcoaching. Han er overbevist om at teamet er det sterkeste på markedet.

Som profilert PT med mange kravstore kunder, så Martin et behov for bedre løsninger. Han trengte å kommunisere med kundene på nett, og kundene ønsket mer frihet. Ut av dette ble Webcoaching.no født – med mål om å tilby en ekte PT-tjeneste på nett, tilpasset deg og dine behov.

Les mer om Martin

Her er noen av våre coacher

Benjamin Christensen

Som PT og naprapat er Benjamin vår go-to for trening for å bli skadefri, og for skadeforebygging. Sammen med Martin Norum har han gitt ut bøkene «Bygg muskler» og «Styrketrening for jenter». Benjamin har konkurrert i både crossfit og styrkeløft, og har i mange år gått aktivt på langrenn.

Andrea Petersen

Andrea har en stor lidenskap for alt innen helse og trening. Hun vil gjøre alt for å gi deg en vellykket livsstilsendring. Hun er utdannet Ernæringsprofesjonell (B.Sc) noe som har gitt henne en dypere forståelse av hvor avgjørende et godt kosthold er, og ikke minst en sunn og balansert livsstil.

Sigvar Garfors

Det er styrketrening som er Sigvars store lidenskap. Selv har han for eksempel blitt beste nordmann under Oslo Grand Prix i klassen Athletic Fitness i 2012. Sigvar har også spilt fotball hele livet, helt opp i 1. divisjon. Han liker å finne den rette miksen av diett og trening for å nå mål.

Priser og produkter

Du kan selv velge om du vil klare deg selv, eller få hjelp av våre dyktige trenere.

Du kan kjøpe ferdige treningsprogram til 899 kroner (engangsbeløp), personlig coaching for kun trening- eller kosthold for 1599 kr per måned, eller coaching med personlig oppfølging med en av våre personlige trenere fra 2299 kroner per måned.

Treningsprogrammet "Gjennomtrent"
Her får du veien til å bli gjennomtrent lagt opp for deg! Treningsprogrammet kan trenes mellom 3 og 5 dager i uken, og du kan selv velge ekstra trening av fokusområder du vil ha ekstra effekt på.
  • Øvelsesguide
  • Oversikt over din fremgang
  • Nettforedrag
  • Chat og oppfølging
> Les mer om produktet her
899,-
Treningsprogrammet "PowerBuilding"
Inkluderer et 3-5 dagers styrkeprogram med fokus på styrke og muskelvekst! Du får tilgang til digitalt treningsprogram, miniforedrag, øvelsesguide med videoer og kostholdstips.
  • Øvelsesguide
  • Oversikt over din fremgang
  • Nettforedrag
  • Chat og oppfølging
> Les mer om produktet her
899,-
Coaching med personlig oppfølging
En coach følger deg opp personlig. Løpende tilpassing av trenings- og kostholdsprogram. Full tilgang til øvelsesguide, loggføring og statistikk, chat, digitale treningsprogram med mer
  • Øvelsesguide
  • Oversikt over din fremgang
  • Nettforedrag
  • Chat og oppfølging
> Les mer om produktet her
2999,-*
Pr.mnd
*Abonnementet løper til du selv kansellerer det i PayPal
Tilpasset trenings- ELLER kostholdsoppfølging
En coach følger deg opp personlig. Via ukesrapport og kontinuerlig tilgang til chat med din coach, blir oppfølgingen løpende tilpasset etter behov. Full tilgang til øvelsesguide, loggføring og statistikk
  • Øvelsesguide
  • Oversikt over din fremgang
  • Nettforedrag
  • Chat og oppfølging
> Les mer om produktet her
1999,-*
Pr.mnd
*Abonnementet løper til du selv kansellerer det i PayPal.

Ikke ta det fra oss – hør hva våre kunder sier:

“Webcoaching.no er perfekt for meg som er mye på farten og når
jeg trener alene. Det er som å ha en egen PT i lomma.”

Det er som å ha en egen PT i lomma. Der kan jeg finne treningsprogrammet
mitt og se videoer av øvelsene hvis jeg har glemt de eller om de er nye. Jeg kan
også sende spørsmål til PT hvis det er noe jeg lurer på.

– Marion Ravn

Jeg er en treningsglad jente som ikke trengte hjelp til å komme seg på trening, men trengte hjelp til å få struktur og en plan for treningen. Dette var utgangspunktet mitt da jeg tok kontakt med Martin Norum.
Solveig Thoresen
Etter lang tid med lite trening og dårlig kosthold gikk det etterhvert opp for meg at jeg trengte, og måtte ha en livsstilsforandring. Ikke en vanlig gå ned noen kilo før sommer’n, men forandre dagens Anders til en sunnere, bedre utgave av meg selv.
Anders Wevling Lunde
Nå er jeg ferdig etter å ha fulgt treningsopplegget ditt i 2 månder. Og jeg må si at jeg er veldig fornøyd med resultatet. Både fordi jeg ser store forskjeller, men også fordi jeg har blitt mye sterkere.
Ingvild
BESTILL

FAQ

Absolutt ikke! Det er ikke noe som heter «for dårlig form til å starte å trene.» Din coach vil tilpasse treningen til det nivået du er på i dag.
Nei. Man kan få god treningseffekt bare ved bruk av egen kroppsvekt. Hvis du har utstyr tilgjengelig hjemme (slynge, strikker e.l.), er det fint om du informerer om dette i spørreskjemaet.
Hvis du vil ha programmet i papir-format, kan du printe det ut.
Det spørs på hvilken skade eller sykdom det er snakk om. I de fleste tilfeller er det anbefalt å holde aktivitetsnivået oppe selv om man har en skade eller sykdom. For mange tilstander vil trening faktisk ha en positiv effekt. Hvor mye hensyn som må tas mtp. skaden/sykdommen vil din coach komme fram til i samarbeid med deg, og treningsprogrammet blir deretter tilpasset dine behov.
BESTILL